Главная Лекарства

Симптомы и признаки остеохондроза. Остеохондроз

Остеохондроз - патология позвоночника, с которой сталкиваются миллионы людей разного возраста. Дегенеративные и дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, разрастание остеофитов вызывают болевой синдром, снижают подвижность опорного столба. Симптомы зависит от пораженного отдела.

В большинстве случаев негативные проявления затрагивают не только опорный столб и паравертебральную зону, но и распространяются на другие участки. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует, нарушается работа органов и систем, заметно ухудшается самочувствие, постоянные боли и осложнения на фоне патологии могут привести к инвалидности. Важно знать, что такое остеохондроз, причины распространенного заболевания, методы лечения и профилактики.

Причины развития заболевания

Дегенеративные и дистрофические процессы в межпозвоночных дисках, избыточное окостенение в зоне поражения развивается в следующих случаях:

травмы спины;
высокие нагрузки на опорный столб при тяжелой работе, профессиональных занятиях спортом, переносе грузов;
врожденные дефекты опорного столба;
дефицит витаминов, минералов, ухудшение качества амортизационной прокладки;
нарушение минерального обмена;
гормональные сбои, эндокринные заболевания;
недостаток движения, сидячая работа;
ожирение тяжелой степени;
снижение эластичности межпозвоночных дисков у пожилых людей, при старении организма;
избыточное употребление крепкого кофе, газированных и алкогольных напитков, кислой пищи, копченостей, курение;
опухолевый процесс в паравертебральной зоне, провоцирующий поражение эластичных структур позвоночника.

Виды и стадии

Стадии патологии:

начальный этап - развитие . Нехватка питательных веществ нарушает качество диска, снижается эластичность амортизационной прокладки. Высокие нагрузки на фоне истончения хрящевой ткани провоцируют легкие либо умеренные боли в позвоночнике;
вторая стадия. Деформации эластичных структур более выражены, боль появляется не только при нагрузках, но и при наклонах, поворотах. Поражение фиброзного кольца приводит к защемлению чувствительных структур, усиленному трению костных элементов;
третья стадия. Целостность фиброзного кольца нарушена, диск выпячивается за пределы позвонка, болевой синдром ярко-выражен. Пациенту сложно обходиться без препаратов, уменьшающих дискомфорт. На фоне разрушения эластичной прокладки уменьшается подвижность опорного столба, развиваются и ;
четвертая стадия. Хрящевая прослойка практически отсутствует, на позвоночнике появляются . Костные наросты - попытка компенсировать излишнюю нагрузку на пораженные позвонки. Плотные элементы стабилизируют позвоночник, но одновременно снижают подвижность проблемного участка опорного столба. При четвертой стадии остеохондроза боль слабеет, но пациент испытывает трудности при выполнении простых движений. Если изменения происходят в пояснично-крестцовой зоне, то может наступить парез или паралич нижней части тела. Нередко при четвертой стадии остеохондроза пациент оформляет инвалидность.

На заметку! Заболевание опорного столба протекает с периодами ремиссии (от нескольких месяцев до года и более) и обострений (продолжительность рецидива, сила болевых ощущений зависит от многих факторов).

Первые признаки и симптомы

Проявления заболевания зависит от стадии и пораженного отдела. Чем больше негативных факторов, тем выше риск возникновения болевого синдрома, поражения других участков. Ухудшается кровообращение, нарушен минеральный обмен, развиваются протрузии, позвоночные грыжи, появляется избыточное окостенение в пораженной зоне. Самолечение, отсутствие квалифицированной помощи в сочетании с нежеланием периодически посещать вертебролога отрицательно сказывается на состоянии позвоночных структур.

Шейный отдел

Основные признаки:

при тяжелом поражении дисков;
боль в области затылка, шеи, темени;
, обмороки;
головные боли;
неприятные ощущения в мышцах плеч, шеи;
онемение шейной зоны, рук, пальцев;
дискомфорт в области грудной клетки;
нарушение подвижности шейного отдела;
снижение либо потеря рефлексов плечевых мышц;
ощущение «мурашек» в руках, пальцах;
при человека мучает бессонница, депрессивные состояния, раздражительность на фоне мучительных или ноющих болей в области шеи, головы.

Грудной остеохондроз

Характерные признаки:

при длительном нахождении в одном положении, тяжелых нагрузках, поворотах, наклонах появляется боль в груди;
при глубоком вдохе ощущается дискомфорт разной силы в средней части спины;
при подъеме рук, движении корпуса боль усиливается;
при прогрессировании появляются проблемы в работе органов ЖКТ;
в руках возникает неприятное ощущение «мурашек»;
в зависимости от степени поражения, медики выделяют - ноющие болезненные ощущения в пораженном позвоночнике и дорсаго - острые, мучительные боли высокой интенсивности, сковывающие дыхание, вызывающие мышечный спазм;
развивается ;
в зоне лопаток беспокоит ноющая либо острая боль;
возникают нарушения репродуктивной функции.

Пояснично-крестцовый отдел

Основные симптомы:

неприятные ощущения различной интенсивности в нижней части спины;
слабость мышц, развитие парезов;
похолодание и онемение нижних конечностей;
болевой синдром ярко-выражен при тяжелых нагрузках или поднятии грузов;
появляются мучительные : из нижней части спины боль отдает в ягодичную зону, пах, ноги;
развивается перемежающаяся хромота;
сдавление нервов отрицательно сказывается на работе тазовых органов: при тяжелой степени возможно недержание мочи, непроизвольная дефекация;
появляется усталость, сложно стоять, длительная ходьба провоцирует слабость в ногах.

Диагностика

Для уточнения состояния позвоночника нужно обратиться к . При отсутствии врача этой специализации нужно посетить невролога или травматолога-ортопеда.

Диагностические мероприятия:

Осмотр пациента, изучение жалоб.
в нескольких проекциях.
Допплерография сосудов.
Электромиография.

Эффективные методы лечения

Как лечить остеохондроз? Хроническая патология требует внимания со стороны врача и пациента. Не стоит ждать, что негативная симптоматика исчезнет спустя неделю после начала курса терапии. Только комплексный подход дает результаты. Пациент должен понимать, что одними лекарственными средствами невозможно устранить в дисках, предупредить разрастание остеофитов.

Для успешного лечения и профилактики остеохондроза важно:

выполнять комплекс ЛФК;
посещать массаж и физиопроцедуры;
правильно питаться;
организовать рабочее и спальное место с учетом рекомендаций врача;
не поднимать тяжести;
периодически принимать витамины, минеральные комплексы для сохранения эластичности дисков, крепости костной ткани;
отказаться от слишком интенсивных тренировок;
избегать травм и ушибов спины;
следить за весом.

Есть и другие важные правила:

не переохлаждаться;
пролечить патологии, отрицательно сказывающиеся на состоянии дисков;
делать перерывы, разминку при работе за компьютером;
больше двигаться, заниматься физкультурой;
отказаться от неумеренного потребления кофе и алкоголя, забыть о курении;
избегать продолжительных статических/динамических нагрузок;
спать на и невысокой ;
меньше нервничать;
на ночной сон выделять 7 часов, не менее;
периодически посещать вертебролога, контролировать состояние позвоночных структур.

Лекарственные препараты

Эффективные группы и наименования:

. Восстанавливают хрящевую ткань, замедляют процесс разрушения дисков. Курс - 4 месяца и более. Хондро Сила, Структум, Мовекс, Терафлекс и ;
. Препараты купируют боль, устраняют отечность и воспаление. , Кетопрофен, . Хороший эффект дают местные средства: Вольтарен-эмульгель, Финалгель, трансдермальный ;
. Препараты восстанавливают нервную регуляцию, улучшают питание нейронов, снижают силу болевого синдрома. Эффективны уколы (первые дни, в период обострения) и таблетки (для длительного курса лечения и профилактики). Тригамма,

Сегодня во всех странах мира практически каждый житель сталкивается с проблемами позвоночника. И самым распространенным заболеванием считается остеохондроз. По статистике, 80 % всех жителей земли страдают этим недугом. И неважно, к какой возрастной категории вы относитесь, оно способно сломать и пожилого человека, и юного. Так что же это за заболевание, какими симптомами проявляется и как лечить остеохондроз?

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз - это хроническое заболевание, в результате которого поражается хрящевая ткань межпозвонковых дисков. К сожалению, этот недуг практически неизбежен в пожилом возрасте, так как со временем в позвоночнике начинают происходить атрофические изменения. Но бедой сегодняшнего дня считается то, что остеохондроз «молодеет», и уже молодые люди в возрасте 20-30 лет начинают страдать этим заболеванием.

В зависимости от того, в каком отделе позвоночника имеется поражение, различают три вида остеохондроза:

Шейный.
Грудной.
Поясничный.

Самым распространенным считается поясничный остеохондроз, так как он встречается в половине всех случаев. А вот четверть всех случаев приходится на поражения в шейном отделе позвоночника. Но самым тяжелым видом заболевания считается комплексное поражение, оно встречается в 12 % случаев и сложно поддается лечению.

В медицине выделяют 4 стадии остеохондроза:

1 стадия сопровождается слабо выраженной симптоматикой, у больного наблюдается общее недомогание, которое нередко приписывают к другому заболеванию.

2 стадия уже сопровождается болевыми ощущениями, происходит разрушение хрящевых тканей в позвоночнике. Остеохондроз начинает приносить дискомфорт, и человек обращается к врачу.

3 стадия характеризуется уже серьезными изменениями в позвоночнике, появляется искривление или горб.

4 стадия - последняя, при которой происходят необратимые изменения. Человек даже при малейшем движении испытывает мучительную боль. На этой стадии нередко больной становится инвалидом.

Факторы и причины, приводящие к заболеванию

Причин у остеохондроза может быть очень много, и не все они до конца изучены. Но все ученые сходятся в одном мнении, что главной причиной считается неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. Например, когда человек долго сидит в неудобной позе или поднимает тяжесть под прямым углом к туловищу. Все это со временем истончает структуру хрящевых тканей. Мы рассмотрим другие самые распространенные причины, которые приводят к патологическим изменениям в позвоночнике:

Травма позвоночника.
Перенапряжение на работе (физическое).
Нарушение обмена веществ.
Стресс.
Наследственность.
Сидячая работа.
Сутулость.
Неудобная обувь, в том числе каблуки.
Нарушение осанки.
Плоскостопие.
Нарушение сна, вызванное неудобной кроватью или подушкой.
Слабые мышцы спины.
Переохлаждение.
Силовые виды спорта, например, поднятие гантелей, гребля.
Нехватка витаминов.
Беременность.

Общие симптомы

Если вас постоянно беспокоит дискомфорт в спине и шее, то вам необходимо пройти обследование на наличие такого заболевания, как остеохондроз. Симптомы этого недуга первоначально выражаются именно таким образом. Кроме того, существуют и другие признаки:

Скованность спины при некоторых движениях.
Спазм мышц.
Головокружение.
Головные боли при остеохондрозе.
Ломота в костях и озноб.
Повышенная утомляемость.
Прострелы в спине.
Синдром позвоночной артерии.
Боль в сердце.
Боль в шее.

Эти симптомы считаются общими, но, в зависимости от вида остеохондроза, выделяют и другими признаки.

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз - явление нередкое, поэтому очень часто именно этот диагноз ставят врачи, если у пациента присутствуют головные боли, которые никак не купируются при приеме анальгетиков. Обычно такая боль начинается с затылка и постепенно распространяется на височную область. Также боль в шее, особенно в утреннее время, когда вы проснулись и хотите перевернуться, является характерным признаком остеохондроза шейного отдела. Интересно, но многие люди, которые испытывают подобные боли, связывают их с неудобной позой во время сна или же переохлаждением («продуло шею»). Важно знать, что все это провоцирующие моменты, но никак не причина болезненных ощущений. Кроме того, очень часто к этим двум признакам добавляется нарушение чувствительности рук, запястий. Может возникнуть даже паралич. Шейный остеохондроз, симптомы и лечение которого подробно описываются в этой статье, может стать причиной появления кривошеи. Это когда голова больного немного наклонена в какую-либо сторону, а попытка ею пошевелить сопровождается болью. Помимо всех признаков, которые сопровождаются болью, остеохондроз провоцирует нарушение кровообращения в разных областях головного мозга. Это может сопровождаться головокружением, тошнотой, снижением остроты зрения, появлением мушек перед глазами, а также шума в ушах. У пожилых людей возможна потеря сознания из-за нехватки питания в головном мозге.

Симптомы поясничного остеохондроза

Поясничный остеохондроз - это самый распространённый вид этого заболевания. Прежде всего характеризуется болью в области поясницы, она может быть и ноющей, и острой. А также может сменяться сильными прострелами. В зависимости от интенсивности боли и ее локализации выделяют люмбалгию, люмбаго и люмбоишалгию.

Люмбалгия - это постоянная и ноющая боль, которая увеличивается при физических нагрузках. Люмбаго - это «прострел», отдающий в органы таза. И люмбоишалгия - это боль, которая распространяется на ягодицы и ноги, вследствие чего теряется чувствительность.

Еще одна группа симптоматических проявлений поясничного остеохондроза- это так называемый корешковый синдром. В этом случае боль в пояснице утихает, но может возникнуть в ягодице, стопе, голени или бедре. У человека появляется характерная хромота на здоровую сторону. Помимо всего прочего, возникает чувство онемения и покалывания в области поясницы. Существует также ишемический синдром, который связан с нарушением кровообращения, вследствие чего появляется боль на внутренней поверхности бедер и даже паралич ягодиц. При позвоночном синдроме у больного меняется осанка, походка становится неуклюжей и неуверенной.

Симптомы грудного остеохондроза

Как правило, грудной отдел позвоночника менее подвижен по сравнению с остальными. Он находится под некой защитой ребер, грудины и позвонков. Но тем не менее грудной остеохондроз встречается нередко. Боль при этом заболевании бывает двух видов:

Дорсаго - острая, сильная и кратковременная боль.
Досалгия - длительная и умеренная боль.

Все неприятные ощущения обычно локализуются в области грудной клетки и немного ниже лопаток. Очень часто этот вид остеохондроз путают с другими серьезными заболеваниями, например, с ишемической болезнью сердца, с пневмонией. Ведь, помимо болей в области спины, могут болеть печень, сердце, желчный пузырь. Поэтому определить точный диагноз сможет только опытный врач.

Диагностика

Диагностика заболевания прежде всего начинается со сбора информации, а точнее, жалоб больного. Но тем не менее ставить диагноз только со слов пациента нельзя, так как признаки остеохондроза часто схожи с симптомами других недугов. Основной целью специалиста считается исключение таких проблем со здоровьем, как гастрит, стенокардия, язва желудка и другие. Поэтому каждый симптом должен быть тщательно исследован.

Многие заболевания диагностируются на основании результатов анализов крови. Но в случае с остеохондрозом этот метод не даст никакого определенного ответа, поэтому, даже если врач и назначил лабораторные исследования, то это нужно для того, чтобы исключить ревматологические проблемы, например болезнь Бехтерева.

Самым показательным методом диагностики является рентгенологическое исследование. С помощью снимков врач сможет определить не только если ли остеохондроз, но в какой стадии он находится. Кроме рентгена очень часто используют магнитно-резонансную и компьютерную томографию. Эти два метода более точные и информативные, но, к сожалению, дорогостоящие. Поэтому к ним прибегают только в случае крайней необходимости. Остеохондроз - коварная болезнь, и чтобы ее вылечить, нужно ее правильно диагностировать, а это сможет сделать только специалист своего дела.

Как лечить?

Лечение остеохондроза позвоночника, вне зависимости от места локализации и стадии, является комплексным и долговременным. И даже в этом случае рассчитывать на полное исцеление нельзя. Только путем правильного лечения и поддержания организма в дальнейшем, вы сможете гарантировать себе, что боль в спине вас больше не потревожит. Лечение остеохондроза является консервативным и состоит из четырех направлений:

Медикаментозное лечение и прием витаминов.
Физиотерапевтическое лечение.
Массаж, плавание и гимнастика.
Отдых в специализированных санаториях.

Основной задачей медикаментозной терапии является не только уменьшение болевых ощущений, но и улучшение кровообращения, уменьшения воспаления и восстановление хрящевой ткани. Из таблеток обычно назначают обезболивающие и нестероидные-противовоспалительные средства (ибупрофен, анальгин, диклофенак). Для восстановления хрящевой ткани назначают хондропротекторы. Также для снятия боли используют мази и крема. В острый период, когда таблетки не могут справиться с неприятными ощущениями, врач назначает инъекции новокаина, лидокаина и других анестетиков. В комплексе с медикаментами назначаются физиотерапия, массаж и ЛФК. Первое помогает снять болевой синдром, а также усилить эффективность препаратов. ЛФК укрепляет мышечный корсет, а также нормализует работу мышечных тканей.

Если вы взялись серьезно за свое здоровье и решили вылечить остеохондроз, то вам необходимо выполнять некоторые правила:

Два раза в год после лечения вам необходимо проводить лечебный курс (массаж, физиотерапия и прочее).
Строго соблюдайте все рекомендации врача.
Психосоматика в этом вопросе играет не последнюю роль, поэтому на пути к выздоровлению - вы должны быть настроены позитивно.
Главное кредо здорового человека - это физическая активность. Возьмите себе за правило регулярно заниматься гимнастикой.

Возможные последствия

Остеохондроз позвоночника, симптомы и лечение которого мы описали выше, имеет достаточно серьезные последствия. Возможные осложнения напрямую зависят от вида заболевания. Например, остеохондроз шейного отдела опасен тем, что вследствие него возникает вегетососудистая дистония. Это самое распространенное расстройство нервной системы. Также шейный остеохондроз негативно влияет на работу сосудов в головном мозге. Происходит защемление нервов, мозг перестает получать питание, появляются головные боли, ухудшение зрения, головокружение, резкие перепады артериального давления. И все это в разы увеличивает риск инсульта.

Как уже было сказано, остеохондроз грудного отдела диагностируется с трудом, так как его легко можно спутать с заболеваниями органов дыхания. А пока вы лечите, например, пневмонию, появляются серьезные осложнения - межреберная невралгия. Также могут возникнуть заболевания кишечника или желчного пузыря. Поэтому важно знать все симптомы. Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника также нельзя откладывать в долгий ящик, так как в этом случае будет страдать наша физическая активность. Кто уже сталкивался с этим заболеванием, знают, что такое, когда невозможно ни сидеть, ни стоять, ни ходить, и даже лежать не всегда получается безболезненно. Кроме того, самое страшное последствие - это воспаление седалищного нерва.

Профилактика заболевания

Чтобы вас никогда не беспокоили боли и любые патологические изменения в позвоночнике, нужно придерживаться некоторых профилактических мер:

Ведите здоровый образ жизни. Правильно питайтесь, старайтесь почаще двигаться, то есть делайте по утрам зарядку, плавайте, бегайте, катайтесь на велосипеде, роликах.
К сожалению, большинство людей имеет сидячую работу, поэтому, чтобы избежать развитие остеохондроза, выбирайте удобные стулья, которые будут поддерживать позвоночник. Кроме того, во время сидячей работы старайтесь осанку держать правильно: спина прямая, плечи расслабленные.
Не сидите постоянно! На каждой работе есть перерыв - встаньте, разомнитесь, пройдитесь.
В профилактике остеохондроза немаловажно ношение удобной обуви. Если есть возможность, откажитесь от каблуков, особенно если вы в интересном положении.
Не таскайте без необходимости тяжести, особенно это касается женщин. Мужчинам груз лучше поднимать медленно, чтобы не повредить позвоночник.
Всячески избегайте падений и прыжков с высоты.
Не переохлаждайтесь.

Выполняя все эти правила, вы обезопасите себя, и не столкнетесь с таким серьезным заболеванием, как остеохондроз. Это нужно знать каждому!

Заключение

На самом деле, остеохондроз - это опасное заболевание, и если его не лечить, он окажет губительное воздействие на остальные органы. Поэтому крайне важно начинать лечение вовремя, а не ждать пока само «рассосется». Если вы обнаружили у себя вышеперечисленные признаки, то обязательно покажитесь врачу. Помните, что остеохондроз отдела позвоночника, симптомы, лечение которого описаны в этой статье - это не приговор. При правильном подходе к этой проблеме вы сможете ее полностью купировать. Берегите свое здоровье!

Наша жизнь не стоит на месте, в ней часто происходят изменения, но все ли они полезны для нашего организма? Найдется множество причин ухудшения его работы. Так, малоподвижный образ жизни повлек за собой рост числа разнообразных заболеваний.

Одно из самых распространенных заболеваний современности — остеохондроз. В последние годы остеохондрозом в некоторых странах болеют более половины населения. При этом возраст болезни снизился до 20-30 лет.

Эти факты заставляют каждого из нас задуматься об этой проблеме. Необходимо иметь хотя бы минимальное представление о том, что собой представляет остеохондроз, что способствует развитию болезни, как он обычно проявляется, как рационально его можно предотвратить, и возможно ли остановить заболевание на ранних стадиях развития.

Медицинское понятие

Остеохондроз – это распространенное заболевание, при котором страдают суставы, а хрящи между ними разрушаются. В большинстве случаев остеохондроз поражает позвоночник, где в результате деформации тканей межпозвонковых дисков появляются очень серьезные осложнения, которые приводят к болевым ощущениям в различных участках тела.

Согласно МКБ-10, остеохондроз позвоночника относится к XIII классу заболеваний «Заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани» (коды М00-М99), подклассу «Деформирующие дорсопатии» (коды М40-М43).

Причины

Существует множество причин развития проблем с позвоночником, в частности, искривление может возникнуть вследствие:

Малоподвижного образа жизни. Это «сидячая» работа, отсутствие физической нагрузки, нежелание выполнять разминку или зарядку. В таком случае мышечный корсет теряет свою силу, после чего нагрузки, выносимые позвоночником, приходятся в основном на межпозвоночные диски.
Сильных нагрузок. Перегрузки характерны для лиц, работа которых заключается в переносе тяжелых грузов. Неправильная форма спины при подъеме тяжести может стать причиной расслоения межпозвоночных дисков, их снижения и защемления множества нервов, расположенных в этом отделе. Кроме того, в этой же группе риска спортсмены, которые ежедневно перегружают свой организм, в частности, позвоночник.
Уже приобретенных заболеваний позвоночника. Если грудной отдел уже был слегка искривлен, но никакие меры не были приняты, появляется вероятность возникновения остеохондроза.
Недостатка минералов в организме. Низкий уровень кальция – одна из основных причин нарушения целостности межпозвоночных дисков.

Виды остеохондроза

Во-первых, это шейный остеохондроз, который чаще всего возникает у людей с сидячим образом жизни. При шейном остеохондрозе незначительная нагрузка на шею приводит к тому, что позвонки смещаются, в связи с чем сосуды и нервы сдавливаются. Именно при данном виде заболевания возникают головные боли, головокружения, боли в руках и даже онемение языка.

Грудной остеохондроз – достаточно редкий вид заболевания. Причиной его появления может стать банальный сколиоз .

Острые спинные боли в данном случае отсутствуют, зато можно наблюдать боли в груди и области сердца. Мужчины при грудном остеохондрозе часто страдают импотенцией.

При поясничном остеохондрозе возможно осложнение в виде межпозвоночной грыжи в поясничном отделе. Данный вид заболевания характеризуется наличием болевых ощущений в пояснице и ногах, подвижность пациента ограничена: больной не в состоянии повернуться или наклониться.

Симптомы остеохондроза

Проявления остеохондроза имеют разные признаки в зависимости от стадии заболевания. Часто возникает боль в околосуставном пространстве. При остеохондрозе позвоночника чаще всего замечаются ломота и сильные боли в спине и других частях тела.

Нередко при остеохондрозе у больных бывает чувство онемения и ломоты в конечностях. Симптомы усиливаются при физических нагрузках и грубых движениях. Остеохондроз шейного отдела вызывает сильные боли в голове, а также в районе плеч и в руках.

Также при поражении остеохондрозом средней части позвоночника чувствуются боли в грудной клетке (чаще в области сердца) и болевые ощущения в некоторых внутренних органах.

Стадии развития заболевания

Различают 4 стадии течения таких проблем с грудным отделом, и каждая из этих стадий сопровождается характерными симптомами:

1-2.На первых стадиях остеохондроза позвоночника уменьшается высота стояния диска. Происходит образование трещин в его фиброзном кольце, но процесс не вытекает за грани межпозвонкового диска. Точки, к которым прикрепляются связки, мышцы, изменяются в связи с заметным нарушением высоты. Формируется нестабильность вследствие провисания мышц, а также связок в позвонково-двигательном сегменте. Иногда в связи с избыточной подвижностью соседних позвонков формируется спондилолистез.
3-4. На этих стадиях позвонки выпячиваются, что приводит к немалым нарушениям в позвоночнике. Сильные нарушения нередко приводят к грыже. Во время развития остеохондроза организм больного пытается компенсировать чрезвычайную подвижность позвонков, на них образуются остеофиты — малые костные разрастания. Со временем двигательный сегмент как бы закрывается в своем панцире.

Какие методы применяются для диагностики

Своевременное выявление заболевания на ранних стадиях может быть осуществлено при помощи современного аппарата МРТ , который предоставляет врачам более точные данные о состоянии позвонков, нежели рентгенограф или УЗИ.

Как лечить остеохондроз?

При лечении остеохондроза хорошо себя зарекомендовали консервативные методы, которые призваны устранить болевой синдром и предупредить прогрессирование разрушительных процессов в структуре позвоночника. Если такое лечение не привело к положительному результату, то может потребоваться хирургическое вмешательство.

Длительность лечения зависит от стадии заболевания, возраста пациента и от того, насколько добросовестно больной выполняет назначения и рекомендации врача. Чаще всего лечение как таковое занимает примерно несколько месяцев, после операции же следует восстановление, которое длится около года.

В процессе лечения у многих людей болевой синдром может усиливаться. Так реагирует мышечная система на непривычное воздействие. Если вы хотите, чтобы лечение привело к положительному результату, следует проявить терпение, настойчивость и определенную силу воли.

После того как было произведено хирургическое вмешательство, больного обычно помещают в специализированный медицинский центр или санаторий, где имеются диагностическая и лечебная базы, квалифицированные практикующие специалисты.

Массаж — эффективное средство борьбы с ранним остеохондрозом

Консервативное лечение включает в себя такие методы, как лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия и, наконец, медикаментозная терапия.

Для того чтобы суставы смогли восстановить свои двигательные функции, необходимо активно помогать рубцеванию поврежденных хрящевых тканей общим укреплением костно-мышечной системы, а также успокоением компенсаторных возможностей суставов.

Говорят, что остеохондроз никак не связан с отложением солей. Это не так: кальцификация поврежденных участков позвоночных дисков является следствием, а не причиной остеохондроза, окончательной стадией при дегенеративно-дистрофических разрушениях тканей.

Лечение данного заболевания направляется на то, чтобы остановить разрушительные процессы, исключить дистрофические изменения в строении позвоночника и суставов, привести к нормальному состоянию мышц около суставов, наладив тем самым кровоснабжение.

Лечение комплексное, небыстрое. Оно включает в себя физиотерапию, мануальную терапию, массаж, при необходимости – вытяжение позвоночника и прием различных медицинских препаратов. Для того чтобы вылечиться от остеохондроза, нужно обязательно заниматься лечебной физкультурой. Результат лечения зависит от больного и его упорства, настойчивости, силы воли, терпения и большого желания выздороветь.

ЛФК при остеохондрозе: упражения

Приступая к физическим упражнениям, следует провести легкую разминку мышц и суставов.

При появлении болевых симптомов после занятий, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Правильное выполнение указанных ниже движений ЛФК при грудном остеохондрозе очень важно, так как эти действия способствуют снижению болевого синдрома и приостановке прогрессирования болезни.

Поза лежа на спине

Руки находятся за головой. Необходимо выполнять на полу или на любой твердой поверхности Под лопатки подложите мягкий валик (может быть сформирован вручную из полотенца или другого мягкого материала). Слегка прогнитесь, после чего поднимите голову вместе с руками. Повторите 5-10 раз.

Поза лежа на животе

Руки держать разведенными, в каждую поместить гантель. Постепенно сдвигать ровные локти назад, тем самым сжимая лопатки. Медленно опускать.

Позы сидя

Держите спину ровно, обе руки поднимите вверх. Обхватите левой рукой запястье правой и постепенно наклоняйтесь вправо, растягивая правый бок. Повторите движения с наклоном влево.

Завести ладони за голову, совершать медленные наклоны вправо и влево.

Медленно наклоняться вперед, затем, опираясь лопатками о спинку стула, прогибаться.

Выполняется стоя

Совершать наклоны вправо и влево с ровной спиной

Положить кисти на плечи и поднимать каждое плево по очереди.

Отличным решением станут тренировки, для которых не требуется разминка, и выполнять их можно не только для исправления позвонков, но и для профилактики болезни. Отдельным плюсом этих упражнений можно считать то, что их можно выполнять в любое время и в любом месте.

В частности, хорошими занятиями станут:

Работа плечами: плавные движения вверх и вниз, круговые движения.
Прогиб, который можно осуществлять и сидя и стоя. Для удобства можно завести обе ладони за лопатки и слегка придавить позвоночник.

Стоит отметить, что каждая программа назначается индивидуально для каждого случая, в зависимости от степени заболевания, возраста и телосложения пациента.

Самостоятельно начинать предпринимать действия по ЛФК не рекомендуется: позвоночник должен быть осмотрен врачом, который и вынесет вердикт по степени запущенности и пропишет те или иные упражнения.

Гимнастика при остеохондрозе также часто назначается в комплексе с другими процедурами и приемом препаратов. В некоторых случаях человеку приходится принимать обезболивающие препараты и противовоспалительные средства, и лишь после появления прогресса позволяется приступить к занятиям.

Массаж назначается сегментарный или точечный , в зависимости от силы смещения и индивидуальных особенностей физиологии конкретного человека.

ЛФК может быть назначена как для самостоятельного выполнения, так и при контроле врача. Часто для качественного проведения таких упражнений, уже после выздоровления, с целью профилактики повторного возникновения болей и других симптомов, предлагается посещение специальных оздоровительных санаториев, где профессионалы смогут следить за каждой проводимой процедурой, ее интенсивностью и регулярностью.

Гимнастика — важное средство профилактики и лечения остеохондроза

Кроме того, такие санатории имеют специальные тренажеры, направленные на восстановление работоспособности конкретного отдела хребта, поэтому их эффективность в плане занятий лечебной физкультурой считается максимальной.

Медикаментозная терапия зачастую дает ограниченный эффект и часто оказывает негативное влияние на функционирование других систем организма. Поэтому сегодня в реабилитационный процесс активно внедряются физиотерапевтические методы лечения.

Физиотерапия считается эффективным методом лечения, поскольку она оказывает влияние непосредственно на поврежденный позвонок и существенно уменьшает болезненные ощущения после первого сеанса.

Физиопроцедуры позволяют:

ограничить или полностью ликвидировать болевые ощущения;
расслабить сжатые мышцы;
снять отечность, вызванную воспалением;
наладить кровоток в пораженных сегментах позвоночника;
освободить защемленные нервы;
ускорить процессы обновления суставного хряща;
повысить общий тонус и работоспособность.

В зависимости от характера болей (острой и подострой стадии), поражения того или иногоотдела, причин развития заболевания специалисты по физиотерапии могут назначить физиопроцедуры, основанные на механическом, электрическом, звуковом, световом воздействии на ткани, магнитотерапию.

В случаях, когда необходимо снять болевой синдром и доставить к очагу воспаления лекарственные средства, может назначаться комплекс процедур.

Показания и противопоказания

При отсутствии противопоказаний, физиотерапевтические сеансы назначаются при остеохондрозе всех отделов, в том числе при межпозвонковых грыжах, корешковом синдроме, слабой подвижности суставов и позвонков.

Противопоказания:

раковые опухоли;
беременность;
психиатрические расстройства в анамнезе;
патологии выделительной, дыхательной систем;
заболевания кроветворных органов;
гипертензия 3 степени;
синдром гипертермии;
наличие кардиостимулятора (для некоторых методов);
участки воспаления и высыпания на коже (в зоне воздействия);
менструация (для женщин).

Лучшие физиотерапевтические методы

Дарсонваль

Местное воздействие на ткани и суставы импульсами тока. Назначается при остеохондрозе спинного, шейного и грудного отделов на ранней и запущенной стадиях.

Импульсивный ток не позволяет разрастаться межпозвонковым дискам (профилактика развития грыжи), запускает восстановительные процессы в хрящах, снимает болевую симптоматику.

Воздействие курсовое: 12-15 сеансов с увеличением длительности сеанса с 5 до 15 минут.

Механизм воздействия: через вакуумный электрод подаются импульсы до 140 кГц на грудь, спину или шею, благодаря чему выделяется тепловая энергия.

Во время сеанса физиотерапевт может располагать насадки электрода только на проблемном участке (стабильная дарсонвализация) или совершать плавные движения возле него.

Причем перемещение электрода зависит от показателей давления: если они выше нормы, то движение начинают от шеи, спускаясь к пояснице, при низком давлении движутся от крестца к шее.

Магнитотерапия

Воздействие на проблемную зону статическим магнитным полем, диапазон которого составляет 28-35 мТл. Возникший электрический разряд меняет физико-химические процессы в верхних отделах позвоночника, способствуя снятию отека и прекращению сжатия мышц.

Воздействие курсовое: 10-25 ежедневных сеансов длительностью от 10 до 30 мин, затем 2-недельный перерыв.

Механизм воздействия: в соответствии с картиной заболевания и индивидуальными особенностями на болевой области закрепляют датчики и воздействуют на нее низко- и высокочастотным магнитным полем, которое проникает вглубь на 5-8 см.

Лазеротерапия

Воздействие индуцированным излучением (инфракрасным световым потоком) на поясничный, шейный участки позвоночника или отдельные ущемленные нервные корешки. Мощность таких лазеров не превышает 1-100 мВт. Выделяющееся тепло способствует восстановлению межпозвоночных дисков, улучшает метаболическое питание.

Воздействие длительное: 32 сеанса, разбитых на три цикла: первые 10 сеансов активизируют организм, 4-недельный перерыв, 12 сеансов для стабилизации состояния, 4-дневный перерыв, 10 закрепляющих результат сеансов.

Механизм воздействия: физиотерапевт выбирает необходимое положение лазерного излучателя: стабильное (лазер действуют с определенного расстояния на конкретную зону), лабильное (излучатель перемещается), дистантное (рядом с кожным покровом), контактное (непосредственно на коже) и воздействует на участок до 14 минут, на конкретный позвонок не более 2 минут.

Ультразвук

Звуковое пульсирующее воздействие на ткани и позвонки. Благодаря механическому воздействию колебаний звука активизируется межклеточный метаболизм, структуры позвонков начинают восстанавливаться за счет прогревания. Биохимический эффект выражается в продуцировании ферментов и насыщении ими межпозвоночных дисков. Интенсивность воздействия — 02-0.6 Вт/см2. Курс составляет от 5 до 10 сеансов каждый день или с перерывом.

Механизм воздействия: импульсивное воздействие осуществляется вдоль поясничного отдела позвоночника от 2 до 7 мин на один участок. Возможно нанесение перед физиопроцедурой на обрабатываемую область медикаментов – эуфиллина , гидрокортизона и прочих.

Детензор-физиотерапия

Растяжение позвоночника в шейном отделе. Лечение позволяет увеличить расстояние между позвонками до 1.5 мм, что приводит к ослаблению сдавливания нервных корешков. Эффект заметен уже после 3-4 процедур длительность около получаса.

Механизм воздействия: пациент ложится на специально сконструированный мат. Его мягкие ребра с разным наклоном под воздействием веса человека заставляют позвоночный столб вытягиваться.

Криотерапия

Местное воздействие холода на тело. Сильное охлаждение снимает отек в месте сдавливания нервов, усиливает кровообращение. Количество процедур – от 8 до 30 за курс.

Механизм воздействия: на пораженный участок позвоночника при помощи специального наконечника распределяется жидкий азот. Проводится поэтапно, т.к. температура снижается от +12 до -30, и пациенту необходим отдых и время для адаптации.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз проявляется по-разному, поэтому физиотерапия имеет целью снять боль и воспаление. Также важным является уменьшение деструктивных явлений в пояснице. Прибегать к физиопроцедурам можно при любой стадии остеохондроза, за исключением острой.

Так, в стадии обострения назначают диадинамотерапию, высокоинтенсивную магнитотерапию, а при стабилизации состояния электрофорез, грязевые аппликации и массаж.

Физиотерапия при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз может привести к развитию спинального инсульта. Даже при тяжелом течении заболевания физиотерапия способна облегчить состояние при минимальном количестве принимаемых внутрь лекарств. При классической схеме лечения шейного остеохондроза лечение начинают с электротерапии.

Положительный эффект также наблюдается при магнитотерапии, бальнеотерапии, применении детензор-тераппии и лазера.

Народные средства

Не являются лечением, могут быть только дополнением к основному лечению. Применение возможно после разрешения врача.

Остеохондроз эффективно лечат настойкой сабельника болотного , только сначала следует почистить организм. Лавровый лист (5 г) опустите в полтора стакана воды, минут 5 покипятите. Настаивайте в термосе 4 часа, профильтруйте. Содержимое выпивайте маленькими глоточками за целый день. Так –три дня подряд, через неделю повторите. Очищение суставов восстановит бодрость и легкость организма. Далее чистите их раз в квартал, строго соблюдайте диету и лечитесь настойкой сабельника (купите в аптеке или изготовьте самостоятельно).
Подготовьте литровую банку, в нее насыпьте мелко порубленный корень сабельника (заполните примерно треть банки). Потом залейте водкой (доверху), уберите в темноту для трехнедельного настоя. Надо только обязательно время от времени встряхивать. Потом процедите, пейте ежедневно до еды (трижды) дозой 20 мл. Допускается разведение дозы водой (100 мл). Этой же настойкой делайте растирания.
Этот старинный целебный рецепт основан на применении горького красного перца . Он растет, как комнатный цветок, но может расти и на огороде (под пленкой и даже без нее). 20 стручков горького красного перца залейте 0,5 л. водки (нередко используют спирт). Десятидневный настой проводите в теплом месте. Получается хорошая растирка от остеохондроза и радикулита .
Накопайте корней пырея , очистите и измельчите. Залейте 60 гр. корней литром воды, нагрейте до кипения, держите на плите до объемного уменьшения жидкости вдвое, профильтруйте. Ежедневно пейте трижды после еды дозой 100 мл. Длительность приема до трех месяцев.
Всегда имейте в запасе натуральный мед. Он – хороший помощник при всех проявлениях остеохондроза (шейного, поясничного, спинного), ломоты суставов на руках и ногах. Слегка нагрейте его, натрите очаги боли, дальше посыпьте солью (как солят хлеб или иную пищу), сверху положите кальку (целлофан), укутайте шерстяным изделием. Такую процедуру делайте на ночь. Обычно после 3 раз боль уходит.
В случае обострения остеохондроза растворите в ведре теплой воды (до получения бледно-голубого раствора) 10 гр. медного купороса , вылейте раствор в ванну. Добавьте еще несколько ведер с аналогичным раствором. Полежите в ванне минут 40. Лечебный сеанс проводите перед сном. Их общее количество – до 15.

Препараты от остеохондроза

Лечение остеохондроза идет по традиционному пути лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы: назначаются НПВС для устранения воспалительного процесса в тканях, хондропротекторы для восстановления уровня синовиальной жидкости и кортикостероиды, если первые два вида препаратов оказались малоэффективными.

НПВС:

Диклофенак;
Ибупрофен;
Реопирин;
Пироксикам.

Действие направлено на снижение воспалительного процесса в позвоночнике, купирование боли.

Спазмолитики. При остеохондрозе уменьшают болевой синдром, снимают спазм мышц:

Дротоверин;
Сирдалуд;
Миоластан и др.

Антиоксиданты

витамин С;
витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс и др;).

Для микроциркуляции крови:

Трентал;
Теоникол;
Актовегин;
никотиновая кислота.

Хондропротекторы:

Терафлекс;
Хондроксид;
Структум.

Действие таких препаратов направлено на регуляцию обменных процессов в организме и быструю регенерацию хрящей позвоночника.

Препараты инъекционные:

«Диклофенак», «Вольтараен»- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек;
«Мильгама»- витаминный комплекс группы В;
«Кеторолак», «Кетонал»- устраняют отек, боль, воспаление;
«Мидокалм»- уменьшает острую боль, снимает спазмы мышц;
К хондропротекторам относят «Дона», «Алфлутоп».

Гели и мази:

«Фастум -гель»;
«Быструм- гель»;
«Кетопрофен»;
«Диклофенак»;
«Долобене»;
«Финалгон»;
«Капсикам»;
«Никофлукс»;
«Хондроксид»;
Гомеопатические мази;
Массажные мази.

Помните, что заниматься самолечением не стоит ни в коем случае, т.к. проблемы с позвоночником — серьезный вопрос. Самостоятельные решения по приему препаратов, массажи и зарядки могут только навредить текущему состоянию. Поэтому всегда лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика остеохондроза

Чтобы не допустить развития остеохондроза, нужно следовать определенным правилам.

Во-первых, не следует перегружать позвоночник. Старайтесь не допускать резких движений, следите за своей осанкой, перед физическими нагрузками можно сделать массаж спины.

Во-вторых, не пренебрегайте контрастным душем и закаливанием, но не допускайте переохлаждение организма.

Наконец, большую роль играет правильное питание и отказ от курения.